La phrase magique (l’éducation respectueuse en pratique #1 )

(aujourd'hui c'est maman qui dit...)

L’une des choses les plus difficiles à gérer quand on est parent, ce sont les phases de transitions : on arrête de jouer, on va manger, se laver les dents, se douche, s’habiller... – c’est fini le parc, on rentre à la maison – on monte dans la voiture, on s’attache – on éteind la télé, on va travailler – etc.

Je ne sais pas pour vous, mais je gérais mal le conflit et sans m’en rendre compte, pour faire bonne figure devant les adultes présents, je m’emportais facilement genre « je suis la maman autoritaire qui impose, t’as vu hein je me laisse pas faire ! » alors que ça empire la situation de réagir comme ça : on le sent bien. Il faut rester un modèle pour son enfant : si l’enfant nous voit perdre notre calme, il gérera la situation de la même façon et fera des caprices.

Souvenez-vous dans mon article précédent, je vous présentais les principes de l’éducation respetueuse selon Janet Lansbury (Resources for Infant Educarers). Celui dont je vais beaucoup vous parler est :

« comprendre et admettre ouvertement les émotions de son enfant, pour éviter un conflit »

Je lis dans vos pensées : plus facile à dire qu’à faire... C’est parce qu’il suffit juste de connaître les réponses magiques et surtout les techniques qui vont avec. 

Aujourd’hui , je te présente la phrase magique de Janet pour les transitions

Cas concret : ton enfant joue, c’est l’heure de manger. Tu l’as appelé pour venir à table, il ne vient pas, bien-sûr c’est bien plus important de continuer à jouer. Tu sens le conflit pointer le bout de son nez.

1. si possible, essaye d’intervenir à la fin d’une phase de jeu, ça aide.

2. tu te positionnes devant ton enfant, tu t’accroupies à sa hauteur 

3. tu gardes une voix calme et assurée et tu dis la phrase magique (roulement de tambour…) :

la phrase magique commence toujours par « Je comprends… »

« Je comprends que tu veuilles continuer à jouer, TJ, c’est sympa de jouer. 

(PAUSE et regarde ton enfant le temps qu’il percute). 

Mais maintenant c’est l’heure de manger, tu viens à table. » 

(POINT FINAL, pause, regarde ton enfant, ne dis surtout pas "d’accord ? ou ok ?", 

ce n’est pas une proposition, tu ne négocies pas, tu es le parent)

Alors bien-sûr, au début parfois il ne percute pas tout de suite. Tu devras répéter la phrase magique une 2ème fois voir une 3ème fois sur le même ton calme et assuré, avec les pauses et ton regard sérieux bien planté dans le sien.

Mais, je t'assure, ça marche, et pour toutes les situations de transition : nous l'avons testé au parc, à la plage, à la maison, au magasin, sur le parking...

Pourquoi la phrase magique marche ?

1. l’enfant se sent compris tout de suite (il comprend que je préfère jouer)

2. le parent à modélisé le comportement désiré en gardant son calme, sans hausser le ton.

3. Le ton assuré du parent et l’absence de « d’accord ? ok ? » indique que ce n’est pas une négociation.

4. Par le contact visuel et les pauses (très importantes) le parent donne une opportunité à l’enfant de répondre. L’enfant se sent écouté. Il n’a pas besoin de créer de conflit pour se faire entendre.

Je te l’accorde, on ne peut pas toujours se déplacer pour venir devant l’enfant, mais je te rassure, si tu fais l’effort de le faire tout le temps les 1ère fois, ça paye : au fur et à mesure l’enfant se sent écouté, il réagit mieux et si un jour tu ne peux pas, essaye juste la phrase magique sans contact visuel. 

C’est, je trouve le point le plus important des techniques de RIE : plus tu les utilises, moins tu as besoin de les utiliser. 

Depuis une semaine que papa Guégou et moi gérons les phases de transitions avec la phrase magique, TJ a répondu "non" ou nous a ignoré 1 ou 2 fois seulement, le reste du temps il nous regarde quelques secondes le temps de traiter l’information, puis il dit « Ok ».
Le message est passé : TJ se sent entendu et compris. Pas de cris, pas de colère, pas de caprice. 

On hallucine à quel point ça marche, c’est M.A.G.I.Q.U.E. Des phrases magiques, Janet Lansbury, elle en a plein, surtout pour gérer les bêtises, le comportement ou le caprice. Je vous en parlerai la prochaine fois.

(je vous tiens là !? LOL).

 

"ouai, j'arrive ..." ;-)