La phrase magique (l’éducation respectueuse en pratique #1 )

(aujourd'hui c'est maman qui dit...)

L’une des choses les plus difficiles à gérer quand on est parent, ce sont les phases de transitions : on arrête de jouer, on va manger, se laver les dents, se douche, s’habiller... – c’est fini le parc, on rentre à la maison – on monte dans la voiture, on s’attache – on éteind la télé, on va travailler – etc.

Je ne sais pas pour vous, mais je gérais mal le conflit et sans m’en rendre compte, pour faire bonne figure devant les adultes présents, je m’emportais facilement genre « je suis la maman autoritaire qui impose, t’as vu hein je me laisse pas faire ! » alors que ça empire la situation de réagir comme ça : on le sent bien. Il faut rester un modèle pour son enfant : si l’enfant nous voit perdre notre calme, il gérera la situation de la même façon et fera des caprices.

Souvenez-vous dans mon article précédent, je vous présentais les principes de l’éducation respetueuse selon Janet Lansbury (Resources for Infant Educarers). Celui dont je vais beaucoup vous parler est :

« comprendre et admettre ouvertement les émotions de son enfant, pour éviter un conflit »

Je lis dans vos pensées : plus facile à dire qu’à faire... C’est parce qu’il suffit juste de connaître les réponses magiques et surtout les techniques qui vont avec. 

Aujourd’hui , je te présente la phrase magique de Janet pour les transitions

Cas concret : ton enfant joue, c’est l’heure de manger. Tu l’as appelé pour venir à table, il ne vient pas, bien-sûr c’est bien plus important de continuer à jouer. Tu sens le conflit pointer le bout de son nez.

1. si possible, essaye d’intervenir à la fin d’une phase de jeu, ça aide.

2. tu te positionnes devant ton enfant, tu t’accroupies à sa hauteur 

3. tu gardes une voix calme et assurée et tu dis la phrase magique (roulement de tambour…) :

la phrase magique commence toujours par « Je comprends… »

« Je comprends que tu veuilles continuer à jouer, TJ, c’est sympa de jouer. 

(PAUSE et regarde ton enfant le temps qu’il percute). 

Mais maintenant c’est l’heure de manger, tu viens à table. » 

(POINT FINAL, pause, regarde ton enfant, ne dis surtout pas "d’accord ? ou ok ?", 

ce n’est pas une proposition, tu ne négocies pas, tu es le parent)

Alors bien-sûr, au début parfois il ne percute pas tout de suite. Tu devras répéter la phrase magique une 2ème fois voir une 3ème fois sur le même ton calme et assuré, avec les pauses et ton regard sérieux bien planté dans le sien.

Mais, je t'assure, ça marche, et pour toutes les situations de transition : nous l'avons testé au parc, à la plage, à la maison, au magasin, sur le parking...

Pourquoi la phrase magique marche ?

1. l’enfant se sent compris tout de suite (il comprend que je préfère jouer)

2. le parent à modélisé le comportement désiré en gardant son calme, sans hausser le ton.

3. Le ton assuré du parent et l’absence de « d’accord ? ok ? » indique que ce n’est pas une négociation.

4. Par le contact visuel et les pauses (très importantes) le parent donne une opportunité à l’enfant de répondre. L’enfant se sent écouté. Il n’a pas besoin de créer de conflit pour se faire entendre.

Je te l’accorde, on ne peut pas toujours se déplacer pour venir devant l’enfant, mais je te rassure, si tu fais l’effort de le faire tout le temps les 1ère fois, ça paye : au fur et à mesure l’enfant se sent écouté, il réagit mieux et si un jour tu ne peux pas, essaye juste la phrase magique sans contact visuel. 

C’est, je trouve le point le plus important des techniques de RIE : plus tu les utilises, moins tu as besoin de les utiliser. 

Depuis une semaine que papa Guégou et moi gérons les phases de transitions avec la phrase magique, TJ a répondu "non" ou nous a ignoré 1 ou 2 fois seulement, le reste du temps il nous regarde quelques secondes le temps de traiter l’information, puis il dit « Ok ».
Le message est passé : TJ se sent entendu et compris. Pas de cris, pas de colère, pas de caprice. 

On hallucine à quel point ça marche, c’est M.A.G.I.Q.U.E. Des phrases magiques, Janet Lansbury, elle en a plein, surtout pour gérer les bêtises, le comportement ou le caprice. Je vous en parlerai la prochaine fois.

(je vous tiens là !? LOL).

 

"ouai, j'arrive ..." ;-)

Il y a 1 an... ♥ Papa Guégou raconte l’arrivée de petite sœur

(aujourd’hui c’est papa qui dit… souvenez-vous "Imagine…♫")

Après 1 semaine de contractions, j’essaye de rassurer mymou qui en a marre, elle a peur que son corps ne sache pas faire le travail naturellement et qu’elle soit declenchée à nouveau. J’ai hâte que ça commence pour elle : je ne veux pas qu’elle souffre encore trop longtemps comme pour TJ.

Finalement le dimanche soir (27 janvier 2013) on part pour la maternité. Je descends les sacs dans la voiture mais la porte du garage refuse de s’ouvrir, je suis obligé de la tirer à la force des bras, puis je remonte chercher mymou et TJ, ça commence bien... Nous laissons TJ chez sa copine et même s’il est serein et à moitié endormi, je suis un peu inquiet, on ne sera pas là pour le réconforter.

Après 2h à la maternité, la sage-femme a confirmé la fissure de la poche des eaux, mais pas de travail actif, elle nous propose de rentrer à la maison car la dilatation n’avance pas et les contractions ne sont pas très fortes : mymou le dit elle-même ce n’est pas encore du vrai travail.

Lundi 28 janvier 2013 : mymou me réveille a 6h car elle a perdu plus de liquide vert, j’ai somnolé quelques heures, ce n’était pas vraiment une nuit de sommeil mais c'est mieux que rien, nous repartons donc pour la maternité.

Je n’ai pas beaucoup d’énergie et j’ai peur que ça dure longtemps comme pour TJ, je stresse un peu de devoir prevenir le boulot que non je ne peux pas encore retourner à l’école. Je me rends compte maintenant que ça ne servait à rien, mon chef savait très bien que ça pouvait durer plusieurs heures voir plusieurs jours (ici le congé paternité commence seulement à partir de la naissance et pendant 14 jours)

La sage-femme décide de garder mymou 

et l’emmène en salle de travail : youhou !

On me montre un casier pour mettre le gros sac dedans, je me ballade un peu dans les couloirs et une femme me dit d’aller dans la salle d’attente. Après quelques minutes en salle d’attente, l’annonce en espagnol n’est pas clair mais j’arrive à distinguer "le mari de mymou", ça doit être moi vu que personne d’autre ne bouge...

J’arrive en salle de travail et je me prépare à passer une longue, très longue journée. Le sage-femme pose le monito interne puis mymou demande à s’installer sur la boule car les contractions deviennent plus fortes. Le sage-femme me propose de m’asseoir derrière elle pour l’aider : je fais des caresses dans le bas du dos entre les contractions pour aider mymou à se détendre et ça marche bien, ça la soulage beaucoup. Je suis content de pouvoir l’aider, elle gère bien, ça n’a rien à voir avec l’accouchement de TJ. 

Les contractions deviennent plus fortes et rapprochées

et c’est le moment que l’anesthésiste "choisi" pour arriver, 

le visage crispé de mymou s’illumine d’un coup !

Ça me surprend un peu qu’on me demande de sortir dans le couloir pendant la pose de la péri à laquelle j’avais assistée en Angleterre pour TJ. Je reste dans le couloir et re-rentre tout de suite après pour découvrir un mymou calme et sereine. Le sage-femme a tamisé les lumières et mis de la musique : on peut entendre "heal the world", une ambiance sympa qui me plait bien. Avec un peu d’imagination on oublie qu’on est à l’hôpital...

Une demi-heure plus tard, mymou me dit qu’elle sent comme un tiraillement

 mais elle n’est pas sûre et puis à la contraction d’après plus de doute

 elle a comme envie de faire caca, elle pense que la tête pousse.

Elle m’envoit le dire au sage-femme qui n’y croit pas trop. Un peu sceptique, il l’examine et suprise elle est dilatée à 10. Quel soulagement que ça aille si vite, mymou ne souffrira pas trop longtemps. Le sage-femme me dit de venir regarder et là je vois le haut de la tête avec plein de cheveux : ça me rappelle TJ et je le dis à mymou. Elle sourit, elle est contente de pouvoir enfin pousser.

Je dois sortir une nouvelle fois, une aide-soignante au bout du couloir me donne une blouse, une charlotte et des sur-chaussures : ça m’a l’air plus sérieux et hygiénique que pour la naissance de TJ.

La phase de la poussée commence, j’encourage mymou, ça marche bien, ça va beaucoup plus vite que pour TJ. Les aides-soignantes s’affairent autours de nous, elles préparent tout pour l’arrivée de petite sœur. Mymou pousse une dernière fois, puis s’arrête et souffle comme lui demande le sage-femme. 

Le temps s’arrête pendant quelques secondes, 

le sage-femme sort Hanaé, 

"Imagine" de John Lennon joue en fond. 

Je vois enfin notre petite fille, c’est toujours un instant un peu magique, on n’y croit pas trop sur le coup mais elle est là, elle est sortie. Il la met sur le ventre de mymou et elle est toute petite, si petite, bien plus petite que son grand frère à la naissance. Je la suis quand on va la peser et je n’y crois pas quand le sage-femme dit 2kg785, une crevette notre jolie petite Hanaé. 

Je dois sortir une nouvelle fois, j’enlève la blouse et je rejoins mymou en "salle de réveil", Hanaé est sur elle en peau à peau : elle est tellement jolie et ressemble à son grand frère. Mymou essaye de la faire têter et c’est une championne. On reste là quelques instants à la regarder ♥

Mymou me demande alors si je peux envoyer les messages à toute la famille et les amis, puis un texto à notre amie qui garde TJ : je l’imagine tout excité et fier, j’ai hâte de le rejoindre...

à suivre …

Hanaé et son papa ♥

Il y a 8 ans …

(aujourd'hui c'est maman qui dit...)

Il y a 8 ans, je n’étais que Mymy et tu n’étais que Greg

Il y a 8 ans, on rentrait de la fac ensemble, dans le tramway et alors qu’on discutait, un arrêt brusque m’a fait tomber... tu m’as rattrapée

Il y a 8 ans, on chatait flirtait sur MSN depuis quelques semaines

Il y a 8 ans, tu me demandais si je voulais venir boire un café avec toi ...

... et je te répondais « je préfère le thé » 

Il y a 8 ans, on décidait de se retrouver au pied de la statue pour aller boire un thé

Il y a 8 ans, il neigeait pour notre 1er rendez-vous, un certain 23 février

Il y a 8 ans, on était timide mais on décidait de se retrouver au pied de la statue pour un 2ème rendez-vous...

... sur cette place que l’on appelle désormais la Place des Bisous ♥

Depuis 8 ans, on a déménagé 6 fois ensemble, vécu dans 3 pays différents, accueilli 2 bébés...

Depuis 8 ans, on est passé de couple "gnagnan" à vivant ensemble, puis mari et femme (et toujours gnangnan)... TJ a fait de nous des parents et petite sœur, une famille.

Depuis 8 ans, on fête notre St Valentin à nous le 25 février

♥ Joyeux 8 ans-versaire de nous, Papa Gégou ♥

il y a 8 ans ... nous

Le naniversaire de mariage : 5 ans !

Alors je sais pas si je t’avais déjà dit mais papa et maman ils ont tous les deux une bague pareil sur le doigt.

Un jour, j’ai demandé à maman « c’est quoi ça ? » et elle m’a dit que c’était une bague et que papa il avait la même, que ça voulait dire que papa et maman ils sont mariés ! ...

J’ai pas tout compris alors maman elle m’a expliqué un peu : parfois les papas et les mamans ils se marient. Ça veut dire qu’ils font une fête avec les papys et les mamies et les tontons et les tatas. Après ils sont tous mariés et ils ont une bague au doigt (ça lui suffit comme explication, il a que 3 ans)

Et bein aujourd’hui, 

c’est le naniversaire de mariage de papa et maman 

ça fait 5 ans ! (déjà ♥)

Papa et maman ils se connaissent déjà depuis presque 8 ans. C’est beaucoup !

Un jour, ils étaient dans le bus et maman elle pensait dans sa tête que ce serait bien de se marier (l’été qui arrivait). Papa il disait rien et d’un coup comme par magie, il se retourne vers maman et il dit « et si on se mariait cet été ? » ...

6 mois plus tard, papa et maman ils ont fait leur petit mariage comme il voulait :

mon bouquet

• ils ont invité 18 personnes
• ils ont loué un petit gîte rural pour 1 semaine
• maman elle a acheté sa robe 15 euros et ses chaussures 10 euros
• maman elle a fait les faire-parts et les compo dragées toute seule
• mamie elle a acheté des fleurs et elle a fait le bouquet de maman
• maman elle s’est coiffée les cheveux toute seule avec l’aide de "tata" Gwen
• ils ont dit « oui » à la mairie
• les invités ont fait les photos
• ils ont mangé « traiteur carrefour » et c’était bon

♥ C'était une belle journée ♥

sur le gâteau ...

ma robe à 15 euros

Et 5 an plus tard, la famille s'agrandit encore... ♥

« pour faih comme papa »

L’autre soir, quand on faisait des câlins-bisous avec maman pour faire dodo, j’ai enfin réussi à expliquer pourquoi je voulais une peti sœur...

C’est pour l’emmener sur mon camion, pour faih comme papa !

♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥

(cette photo est sur la table de nuit de papa Gégou)